Selbstbegegnung
Der Raum, in dem du dir selbst wieder nah wirst.
"Wie lange willst du noch funktionieren, obwohl du dich innerlich verloren fühlst?"
Du wirkst stark.
Reflektiert.
Bewusst.
Und trotzdem gibt es diesen Moment …
Abends.
Nach Gesprächen.
Nach Konflikten.
Wenn du spürst:
Irgendwas in mir ist nicht im Frieden.
Vielleicht …
-
reagierst du emotional stärker, als du eigentlich möchtest
-
fühlst dich schnell verantwortlich für alles
-
ziehst dich zurück, obwohl du Nähe willst
-
funktionierst – aber fühlst dich innerlich leer
-
bist hart mit dir, obwohl du dich nach Sanftheit sehnst
Du hast so viel verstanden.
Doch Verstehen allein hat dich nicht befreit.
Weil dein Nervensystem nicht durch Erkenntnis heilt.
Sondern durch Erfahrung.
Nächste Gruppen Termine:
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Do. 12. März 2026 um 19:00 Uhr MEZ - Selbstbegegnung
Aufstellung eines Klienten-ICH-Anliegens - sei jetzt als ResonanzgeberIn dabei (1. Resonanzteilnahme gratis, jede weitere je 25€)
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Sa. 21. März 2026 um 15:00 Uhr MEZ - Selbstbegegnung
Aufstellung eines Klienten-ICH-Anliegens - sei jetzt als ResonanzgeberIn dabei (1. Resonanzteilnahme gratis, jede weitere je 25€)
Es wird ein Anliegen aus der Teilnehmergruppe aufgestellt, deine Teilnahme als ZuschauerIn/ResonanzgeberIn kostet 25€.
Was, wenn du dir selbst wirklich begegnest?
Nicht der starken Version.
Nicht der angepassten.
Nicht der reflektierten.
Sondern dem Teil in dir,
der sich klein fühlt.
Der Angst hat.
Der sich schämt.
Der sich nach Halt sehnt.
In der Selbstbegegnung drehst du dich nicht länger von dir weg.
Du bleibst.
Mit dir.
Ich halte den Raum – sicher, klar und ruhig.
Du darfst dich zeigen. Ohne Bewertung. Ohne Druck.
Warum diese Arbeit so tief wirkt
Viele deiner heutigen Muster waren einmal Überlebensstrategien.
Anpassung.
Überfunktionieren.
Stark sein müssen.
Gefühle kontrollieren.
Nicht zur Last fallen.
Sie haben dich geschützt.
Aber vielleicht verhindern sie heute Nähe.
Leichtigkeit.
Echtes Ankommen bei dir.
In der Selbstbegegnung werden diese Anteile nicht bekämpft.
Sie werden gesehen.
Und genau dort beginnt etwas zu weichen.
Wenn dein inneres Kind zum ersten Mal spürt:
„Ich werde nicht weggeschoben.“
Wenn dein Schutz erkennt:
„Ich muss nicht mehr alles alleine tragen.“
Das sind Momente, die man nicht erklären kann.
Man muss sie erleben.
So läuft deine Selbstbegegnung ab
📍 Bis zu 2 Stunden nur für dich
📍 Geschützter Raum im Studio in Rastatt-Förch
📍 Absolute Diskretion
Viele Frauen haben anfangs Respekt vor einem Vor-Ort-Termin.
Die Wahrheit?
Es ist kein „Therapie-Raum“.
Es ist kein Konfrontations-Setting.
Es ist ein ruhiger, warmer Ort.
Du wirst ankommen.
Wir sprechen.
Dein System darf sich regulieren.
Und erst wenn dein Körper bereit ist, gehen wir tiefer.
Du wirst zu nichts gedrängt.
Ich arbeite mit Resonanz – nicht mit Druck.
1:1 oder mit Resonanzgeber:innen
Manche Prozesse geschehen ganz in dir – geführt, still, kraftvoll.
Und manchmal ist es heilsam, wenn ein innerer Anteil im Raum gespiegelt wird.
Wenn jemand – ohne eigene Geschichte – fühlbar macht, was du selbst kaum greifen kannst.
Gerade bei tief sitzenden Mustern kann das eine enorme emotionale Klarheit bringen.
Was für dich stimmig ist, entscheiden wir gemeinsam.
Du musst das nicht wissen, bevor du kommst.
Was sich verändern kann
Nach einer Selbstbegegnung berichten Frauen von:
-
einer Ruhe, die sie lange nicht kannten
-
weniger innerem Druck
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mehr Selbstmitgefühl
-
klareren Grenzen
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einer neuen Weichheit im Umgang mit sich
-
dem Gefühl: „Ich bin wieder in meinem Körper.“
Manche weinen.
Manche atmen tief durch.
Manche sitzen einfach still da – und lächeln.
Weil etwas in ihnen nach Hause gekommen ist.
Die entscheidende Frage
Wie lange willst du noch versuchen, es alleine im Kopf zu lösen?
Und wie würde es sich anfühlen,
wenn du dir selbst wirklich begegnest?
Nicht perfekt.
Nicht fertig.
Sondern echt.
Buche deine Selbstbegegnung
Wenn dein Körper beim Lesen reagiert hat –
mit Enge, Wärme, Tränen oder Gänsehaut –
dann ist das kein Zufall.
Dann ist es Resonanz.
👉 Jetzt Termin buchen
Du musst nicht bereit sein, „alles zu lösen“.
Du musst nur bereit sein, dir selbst zu begegnen.
Und genau dabei begleite ich dich. 💛
Testimonials
Let Others Inspire You.
Es war, als würde ich einem Teil von mir zum ersten Mal zuhören – und plötzlich hat so vieles Sinn gemacht.
Ich hatte viele Jahre Therapie – aber in der Selbstbegegnung habe ich mich zum ersten Mal wirklich gespürt.
Nina schafft einen Raum, in dem ich weich werden durfte – und gleichzeitig kraftvoll.
Die weibliche Urkraft - verschüttet im Patriarchat
In einer tiefen und gefühlvollen Themen-Aufstellung, geleitet von Nina und unterstützt von Manuel, durfte sich die weibliche Urkraft zeigen und vorsichtig erblühen.
Diese Aufstellungen sind eine wundervolle Möglichkeit, sich selbst und/oder seinem Thema zu begegnen und zu heilen.
Gudrun
Angebote für Dich!
Get Ready to Transform
Du spürst, da will sich etwas verändern – in dir, in deinem Leben, in deiner Ausrichtung.
Ich begleite dich dabei, Klarheit zu finden, innerlich aufzuräumen und dich selbst neu zu entdecken.
Wähle das, was dich ruft – und lass uns gemeinsam losgehen.
Selbstbegegnung -
Raum für Transformation
€25 Resonanzgeber
generische Gruppenarbeit
Als Resonanzgeber:in unterstützt du eine Selbstbegegnung, indem du achtsam die Rolle eines inneren Anteils übernimmst.
Du musst nichts darstellen oder „richtig“ machen.
Du nimmst einfach wahr, was sich in dir zeigt – und spiegelst es wertfrei.
Gerade weil du emotional nicht verwickelt bist, entsteht oft eine besondere Klarheit im Prozess.
Die Teilnahme findet in einem geschützten, respektvoll gehaltenen Raum statt.
Ich begleite dich klar durch den gesamten Ablauf.
Viele Resonanzgeber erleben dabei auch eigene berührende Erkenntnisse.
Wenn du dich gerufen fühlst, Teil dieses Feldes zu sein, freue ich mich auf dich.
Selbstbegegnung -
Raum für Transformation
€200 Anliegenplatz
Innere Aufstellung
Der Anliegenplatz ist dein persönlicher Raum.
Hier stehst du mit deinem Thema im Mittelpunkt – achtsam begleitet, geschützt und in deinem Tempo.
In einer Selbstbegegnung schauen wir gemeinsam auf das, was dich innerlich bewegt:
alte Muster, Beziehungsthemen, innere Konflikte oder das Gefühl, nicht ganz bei dir zu sein.
Du musst nichts vorbereiten.
Du musst nichts leisten.
Du darfst kommen, so wie du gerade bist.
Ich halte den Raum, führe dich sicher durch den Prozess und sorge dafür, dass dein Nervensystem mitgehen kann.
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dir selbst ehrlich zu begegnen,
ist der Anliegenplatz dein erster Schritt.
Impuls-Gespräch
€49/30min
Basic Coaching
Dein Impuls-Gespräch für Klarheit und innere Ordnung.
In meinem Impulse-Gespräch schaffen wir gemeinsam Raum:
✨ Für das, was in dir gerade laut ist.
✨ Für das, was gesehen und sortiert werden will.
✨ Für einen neuen Blick auf deine Situation – ehrlich, klar und kraftvoll.
